膽怯俗稱膽兒小，是很常見的一種心理反應(yīng)，在獨(dú)生子女中有一定的代表性，即使在成人中也很常見，只是成人更善于掩飾罷了。膽怯是人類在漫長(zhǎng)的進(jìn)化過程中為適應(yīng)環(huán)境而逐漸形成的，它能夠促使人類警醒，而重新審視某種問題或現(xiàn)象，是人類本能的一種防御反應(yīng)，目的是為了保護(hù)自我。膽怯也是一種個(gè)性特征，無所謂好與壞，切不可認(rèn)為沒有絲毫的膽怯就是完美的個(gè)性。
    不少父母在談到孩子膽怯時(shí)，常常憂心忡忡，一籌莫展：擔(dān)心孩子不敢大聲說話，將來怎么闖天下，憂慮孩子難訴委屈，將來可能不會(huì)保護(hù)自己，懷疑孩子一時(shí)的退縮會(huì)無法面對(duì)未來激烈的競(jìng)爭(zhēng)。雖然做父母的顧慮是完全可以理解的，但是，這些對(duì)膽怯的認(rèn)識(shí)有失偏頗。家長(zhǎng)需要的是把孩子當(dāng)成孩子，用孩子能夠接受的方式來對(duì)待他們，用孩子的標(biāo)準(zhǔn)來判斷衡量他們。孩子聲低并不一定代表膽怯自卑，聲高并不一定代表勇敢自信，否則，何以解釋孩子一時(shí)的靦腆、害羞呢？孩子對(duì)周圍環(huán)境的認(rèn)識(shí)相當(dāng)有限，一時(shí)的回避退縮在所難免。只要膽怯沒有使孩子感到不快樂，沒有使孩子失去自信，沒有使孩子裹足不前，沒有阻礙孩子求知探索，都是可以理解和接受的。
   ?犎綣?孩子真的在很多時(shí)候，在很多事情上常表現(xiàn)得畏懼、退縮，不愿主動(dòng)去嘗試，不能表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)的話，那么，這個(gè)孩子真的存在一定程度的膽怯。即使如此，我們也不必不知所措，更不需要給孩子貼上膽怯的“標(biāo)簽”，因?yàn)椤百N標(biāo)簽”無濟(jì)于事。做父母的更不能大聲指責(zé)、嘲笑孩子，因?yàn)楹⒆右呀?jīng)面臨困惑，這樣做只是雪上加霜。惟一能做的就是幫助孩子走出膽怯。

    膽怯的孩子，在家或幼兒園易受到外界的忽視或歧視，孩子會(huì)感到自卑，越是自卑越不敢抬頭大聲說話，以致惡性循環(huán)。我們可以耐地告訴孩子：“沒關(guān)系，有我們幫助你，你會(huì)好起來的?！焙⒆訒?huì)從家長(zhǎng)的話中感受到關(guān)愛和信任，這對(duì)孩子消除自卑非常重要。而耐心地聽孩子的感受，了解孩子對(duì)各種問題的看法，做到有的放矢，切忌說一些損傷孩子自尊心的話，會(huì)益于孩子成長(zhǎng)。
  ?犖頤且?消除孩子的膽怯，需多鼓勵(lì)孩子。開始，孩子只要有一些進(jìn)步，哪怕聲音不如家長(zhǎng)期望的那么大，都要給予熱情和真誠(chéng)的鼓勵(lì)，孩子在我們的反復(fù)鼓勵(lì)中，產(chǎn)生被認(rèn)可、被接受的感覺，增強(qiáng)了大聲講話的信心，有助于消除講話時(shí)的緊張感。
?牐牰嚶肜鮮?溝通，爭(zhēng)取老師的幫助也很重要。請(qǐng)老師給予孩子必要的關(guān)懷，多鼓勵(lì)孩子。膽子小的孩子在群體中易被忽視，而且孩子最相信老師的權(quán)威，最相信老師的評(píng)價(jià)。所以，盡量爭(zhēng)取老師的幫助就非常必要。                          用多種方式引導(dǎo)孩子與同齡人接觸?？捎谜?qǐng)進(jìn)來走出去的辦法，如請(qǐng)鄰居或同班較熟悉的小朋友到家里玩，或與孩子們一同走進(jìn)大自然，積極創(chuàng)造一種輕松、歡快的氛圍。在這種氛圍中，孩子的個(gè)性可以盡情展露，也利于他高聲講話、笑鬧、蹦跳，無所顧忌。另外，還可以讓孩子給親朋好友打電話；詢問超市中物品擺放何處；外出旅游時(shí)詢問坐車路線、問路等。
?牐牪灰?為孩子一時(shí)的膽怯而大加批評(píng)，否則，會(huì)強(qiáng)化孩子的膽怯行。兒童的情緒易波動(dòng)，高興時(shí)高聲說笑，生氣時(shí)低聲怯怯，這些是正常的情緒反應(yīng)。必要時(shí)給孩子低聲說話或保持沉默的權(quán)力。
?牐犂?用角色游戲讓孩子理解自己在日常生活中所能扮演的角色，因勢(shì)利導(dǎo)，避免用枯燥乏味的說教。天下沒有引導(dǎo)不好的孩子，只有不會(huì)引導(dǎo)的教育。

  
    培養(yǎng)孩子的責(zé)任心有利于克服膽怯行為。我們不必事事?lián)屧诤⒆忧懊?，不必把他們照顧得無微不至。我們可以明白地告訴孩子他們應(yīng)負(fù)責(zé)的范圍。我們不妨表現(xiàn)得很無助、很衰弱，非常需要孩子的照顧，逐漸讓孩子擔(dān)負(fù)起一定的責(zé)任，把責(zé)任的接力棒傳到孩子的手中。有責(zé)任心的人能自覺克服膽怯行為。日常生活中，我們都有這樣的體會(huì)，讓孩子照顧弱小或年幼的孩子時(shí)他會(huì)很感興趣，完全忘記了膽怯。有的女孩子膽怯，可一旦成為母親，要肩負(fù)保護(hù)、照顧孩子的責(zé)任時(shí)，膽怯一掃而光。這不正說明責(zé)任可以戰(zhàn)勝膽怯嗎？

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